Ovocenapárty.cz

Těžké ráno?

Nacházíte se v tomto typickém scénáři páteční noci? Užíváte si dlouhou akci, kde zkonzumujete úctyhodné množství alkoholu a ráno po probuzení si nadáváte s tím, že už nikdy nebudete pít? Něco vám to připomíná? V této situaci se ocitnul snad každý z nás, přitom velikým příznakům kocoviny se dá jednoduchými opatřeními předejít. Nejvíce prokazatelně pomáhá konzumace ovoce a čerstvě namixovaných ovocných nebo zeleninových džusů

Jak pomáha ovoce?

Snězením kusu ovoce nebo čerstvě namixovaného džusu prokazatelně pomáhá tělu se s alkoholem lépe vypořádat. Tělo spotřebuje veliké množství glukózy, fruktózy a vitaminů. Tedy všeho, čeho je v ovoci veliký dostatek.

Úvod

Co je vlastně kocovina?

Kocovina je individuální stav, k jeho příznakům patří nevolnost, bolest hlavy, únava nebo dehydratace. Naše tělo se totiž druhý den složitou chemickou reakcí snaží odbourat alkohol, který jsme noc předtím zkonzumovali. Při tom naše tělo spotřebuje veliké množství vody, a tak jsme dehydratovaní. Překyselí se organismus a přijdeme o veliké množství vitamínů C, B1 a minerálů. Přestaneme vyrábět glukózu a tak se snižuje podíl cukru v těle. Bolest hlavy je zapříčiněná tím, že do sebe mozkové buňky natahují vodu.

Jak snížit příznaky kocoviny?

Existuje několik způsobů, jak kocovinu zmírnit. Ať už snězením velikého a tučného jídla, vypitím hodně vody nebo minerálky před i v průběhu akce, nemícháním alkoholu a podobně. Nejlepším způsobem je ale do děla dostat vitamíny a to z ovoce nebo zeleniny. Nedoporučujeme z kupovaných tablet, jelikož zdroj přímo z ovoce je mnohem lepší.

Facebook

Kontaktujte nás